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期刊文章 训练方式对跨栏运动员血清酶和尿素氮的影响
出处:韶关学院学报 2004年第12期 90-92,共3页
摘要:对30名男子跨栏二级运动员进行三种不同类型的运动训练,分别测定运动后及恢复期间血清酶和尿素氮.探讨各指... 显示全部
关键词: 跨栏运动员 有氧训练 无氧训练 力量训练 血清酶 尿素氮
期刊文章 浅谈四百米栏的力量训练
出处:体育师友 1998年第6期9-10,共2页
摘要: 男子四百米栏是我国长期以来田径运动中的落后项目,与世界水平距离很大。本文结合400米跨栏跑的特点,阐明... 显示全部
关键词: 力量训练 跨栏跑 跨栏运动员 训练手段 腿部力量 动力学分析 田径运动 重要性 起跨腿 力量特点
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期刊文章 跨栏跑速度训练的几个特点
出处:中国体育教练员 2009年第4期49-50,共2页
摘要:在跨栏项目中,合理的平跑技术能为跨栏步创造良好条件,有利于栏间跑速度的发挥。跨栏运动员必须重视大强... 显示全部
关键词: 速度训练 跨栏跑 跨栏运动员 跨栏项目 平跑技术 跨栏技术 训练手段 快速力量
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