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期刊文章 青少年上下肢动作频率规律的探讨
出处:体育科学 1988年第4期56-60,96共6页
摘要: 本文对177名小学、初中、高中、大学学生进行了上、下肢基础动作频率指标的测试,初步揭示了不同形式的上下... 显示全部
关键词: 动作频率 上下肢 运动幅 年龄阶段 发展特征 频率指标 动作幅度 初中 下肢长 高中
期刊文章 趣味仰起坐的功能作用与教学组织练习
出处:中国学校体育 2013年第11期48-48,共1页
摘要:进行仰卧起坐练习之后会使学生的腹部感到“痛苦”,体育课上学生们对仰卧起坐更是谈虎色变。其实,做仰卧... 显示全部
关键词: 教学组织 练习 功能 趣味 仰卧起坐 运动原则 运动强度 动作幅度
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期刊文章 青少年短跑运动员的伸展性练习方法
出处:中国学校体育 1998年第5期47-47,共1页
摘要:所谓伸展性练习,是以最大幅度完成动作的能力。柔韧性好的运动员可以更好更快地掌握运动技术动作,有的运... 显示全部
关键词: 青少年短跑运动员 伸展性练习 柔韧性 伸展练习 练习方法 少年选手 弓箭步 踝关节 支撑物 动作幅度
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期刊文章 应注意青少年短跑运动员的柔韧性练习
出处:中国学校体育 2001年第6期40-40,共1页
关键词: 青少年短跑运动员 柔韧性练习 腾空 步幅 动作幅度 身体素质 教学训练 韧带 忽视 关节
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