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趣味仰卧起坐的功能作用与教学组织练习

作  者: ;

机构地区: 韶关大学体育学院

出  处: 《中国学校体育》 2013年第11期48-48,共1页

摘  要: 进行仰卧起坐练习之后会使学生的腹部感到“痛苦”,体育课上学生们对仰卧起坐更是谈虎色变。其实,做仰卧起坐并不可怕,只要能够遵循运动原则,运动强度与运动量从弱到强,动作幅度从小到大,要让学生有个适应的过程。

关 键 词: 教学组织 练习 功能 趣味 仰卧起坐 运动原则 运动强度 动作幅度

领  域: [文化科学] [文化科学]

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