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期刊文章 儿童健体悠着点
出处:孩子 2010年第3期 58,共1页
摘要:长跑、负重跑 长跑属于典型的撞击运动.对人体各关节的冲击力度很高。孩子经常长跑锻炼.对关节处的骨... 显示全部
关键词: 健体 儿童 长跑锻炼 冲击力度 力量锻炼 引体向上 力量练习 仰卧起坐
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期刊文章 短跑抓好放松能力的几个环节
出处:中国学校体育 2001年第3期 28,共1页
摘要:(1)原地成弓箭步前后摆臂练习.两臂以肩关节为轴前后轻快、有力的摆动;(2)加强上肢肩带肌群的摆动力量锻... 显示全部
关键词: 放松能力 环节 短跑 摆臂练习 力量锻炼 肌肉收缩 摆动动作 肩关节 大腿 摆动腿 跑动 人体 原地 上肢
期刊文章 基于健康管理视野下的我国老年人体育运动缺失——以广州市为例
出处:运动 2013年第7期141-142,共2页
摘要:我国老年人的健康水平直接关系到社会的稳定和家庭的幸福,建立科学的老年人健康管理体系对保证我国老年人身... 显示全部
关键词: 老年人 健康管理 力量锻炼
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