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期刊文章 体育锻炼与学生体质的增强
出处:河北师范大学学报:自然科学版 2002年第4期 429-432,共4页
摘要:体育锻炼对增强学生体质和提高健康水平的作用日益突出.就4项体育锻炼的原则(频率、强度、时间和类型)和方... 显示全部
关键词: 体育锻炼 学生 锻炼原则 锻炼方法 体质增强 生长发育
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期刊文章 防疫抗疫背景下老年人居家体育锻炼的探究
出处:内江科技 2020年第10期96-97,87,共3页
摘要:为促进在疫情期间老年人体质健康和心理健康,从居家体育锻炼对老年人身心的影响、居家锻炼的原则和锻炼项目... 显示全部
关键词: 体育锻炼 促进作用 有氧运动 锻炼项目 因人制宜 循序渐进 心理健康 锻炼原则
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