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期刊文章 浅析放松能力对提高短跑成绩的影响
出处:广东财经职业学院学报 2002年第5期 74-76,共3页
摘要:在广泛阅读有关文献的基础上,本文从运动生理的角度,对短跑中肌肉放松能力的作用加以阐述.并探讨了培养放松... 显示全部
关键词: 运动生理 放松能力 短跑技术 运动项目 短跑训练 肌纤维 肌张力
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期刊文章 短跑训练中的营养选择与应用策略
出处:田径 2014年第2期53-54,共2页
摘要:短跑主要通过无氧训练发展爆发力,需要运动员在短时间内全力运动,成绩受最大速度能力和短跑过程中爆发力... 显示全部
关键词: 短跑训练 营养 应用 运动员训练 短跑成绩 无氧训练 速度能力 生物力学
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期刊文章 将核心训练应用到短跑训练中
出处:田径 2015年第10期34-35,共2页
摘要:短跑成绩在高考体育特长生术科考试分数中占据着非常重要的地位,百米是全国各地体育类考生都要参加测试的... 显示全部
关键词: 短跑训练 应用 体育特长生 学生运动员 考试分数 短跑成绩 速度能力 体育类
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期刊文章 短跑训练中放松能力机制与培养的研究
出处:金田 2014年第1期442-442,共1页
摘要:本文对短跑的技术与训练进行了分析研究,指出要从整体上理解和把握短跑的技术特点和发展趋势,更新训练观念,... 显示全部
关键词: 短跑训练 放松能力 机制 培养
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