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期刊文章 短跑抓好放松能力的几个环节
出处:中国学校体育 2001年第3期 28,共1页
摘要:(1)原地成弓箭步前后摆臂练习.两臂以肩关节为轴前后轻快、有力的摆动;(2)加强上肢肩带肌群的摆动力量锻... 显示全部
关键词: 放松能力 环节 短跑 摆臂练习 力量锻炼 肌肉收缩 摆动动作 肩关节 大腿 摆动腿 跑动 人体 原地 上肢
期刊文章 优秀散打运动员上下肢有氧、无氧能力的特征及训练
出处:体育学刊 2003年第4期 120-123,共4页
摘要:对优秀散打运动员上下肢有氧、无氧能力的特征进行了研究.结果表明:优秀散打运动员无氧和有氧代谢能力都有... 显示全部
关键词: 优秀运动员 散打 有氧能力 无氧能力 上肢 下肢
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期刊文章 中级前期女子体操运动员上肢力量发展状况的研究
出处:中国体育科技 2000年第2期21-22,共2页
摘要:本文采用美国产 Cybex + 等动测力系统对 1 5名中级前期女子体操运动员的肩关节、肘关节屈伸力量进行了测定... 显示全部
关键词: 竞技体操 女子 少年 中级前期 上肢 力量 调研
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