作　　者： ; ;

机构地区： 惠州大学

出　　处： 《体育学刊》 1996年第3期102-104,共3页

摘　　要： 通过论证,得出了百来训练精力分配的最佳比值(3:2:1)的新结论,并认为最高速度是影响我国百来成绩的主要因素,其次才是速度耐力.在百米训练精力的分配上,若以三倍精力抓高速高能训练,其中应以二倍精力抓最高速度训练,以一倍精力抓速度耐力训练.运用极限比值和乘积差值法理论指导训练,其方法是可行的,为田径教练员提供了科学训练的新方法.

关 键 词： 极限比值 最高速度 速度耐力

领　　域： [文化科学—体育训练] [文化科学—体育学]