作　　者： ;

机构地区： 广州体育职业技术学院

出　　处： 《山西体育科技》 2008年第4期17-18,共2页

摘　　要： 跨栏跑的平跑技术对跨栏速度有很大的影响，一定动作幅度的平跑技术，为跨栏步技术创造良好的条件。更有利于栏间跑速度的发挥。跨栏运动员必须重视大强度的速度训练，必须重视速度训练与跨栏技术的有效结合。运用快速力量的有效手段，有利于跨栏速度的提高。

关 键 词： 平跑技术 跨栏步 速度训练 跨栏跑

领　　域： [文化科学—体育训练] [文化科学—体育学]