导　　师： 魏源

授予学位： 硕士

作　　者： (）;

机构地区： 广州体育学院

摘　　要： 研究目的：2014年教育部发布了有关促进青少年身心健康、体魄强健为宗旨的文件。同时中共中央国务院也提出了广泛开展“全国亿万学生阳光体育运动”鼓励学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，以此来增强青少年的身体素质。本文旨在探讨比较五体球运动、篮球运动和武术运动对中学生平衡能力、灵敏性和协调能力的影响，为制定提高学生身体素质的锻炼方法提供参考。　　研究方法：本文以深圳市第二高级中学高二年级3个兴趣班60名男生（A组：五体球兴趣班20人;B组：篮球兴趣班20人;C组：武术兴趣班20人。）为实验对象。对三个兴趣班学生分别进行10周五体球运动、篮球运动和武术运动课程，每周安排两次课，每课45分钟，中等运动强度，在训练前和第10周末分别对三个兴趣班学生进行平衡能力、灵敏性和协调能力测试。运用spss16.0软件进行统计分析，运动干预前A、B、C，三组测试数据采用单因素方差分析，运动干预前后的对比采用配对T检验，运动干预后A、B、C三组对比采用单因素方差分析，P＜0.05，为差异具有统计学意义。　　研究结果：(1)五体球运动和篮球运动训练前后中学生灵敏性、协调能力P值均小于0.01，具有统计学意义;武术运动训练前后中学生平衡能力、灵敏性和协调能力P值均小于0.01，具有统计学意义。　　(2)第10周末闭眼单脚站立的测试成绩：武术组优于五体球组（P＜0.05）和篮球组（P＜0.01）;而五体球组和篮球组的差异无统计学意义（P＞0.05）　　(3)第10周末六角球的测试成绩:五体球组优于篮球组（P＜0.01）和武术组(P＜0.05);篮球组和武术组的差异无统计学意义（P＞0.05）。　　(4)第10周末20s交叉拍击的测试成绩:五体球组和篮球组差异无统计学意义（P=0.78），但五体球组（P＜0.01）和篮球组（P＜0.05）都优

关 键 词： 五体球运动 篮球运动 武术运动 中学生 平衡能力 灵敏性 协调能力

领　　域： [] []