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适合糖友的五种运动

作  者: (无);

机构地区: 不详

出  处: 《健康必读(健康新语)》 2017年第8期40-40,共1页

摘  要: 除了散步,糖尿病患者还适合做5种运动。水中运动。糖友如果没有皮肤方面的并发症,可以适当进行游泳这类强度较低的有氧运动,游泳有助消耗热量和改善身体灵活性,尤其适合伴有神经病变,如手脚无力、麻木、刺痛或疼痛等症状的糖友。

关 键 词: 水中运动 糖尿病 有氧运动 神经病变 并发症 耗热量 游泳

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