作　　者： (敖拉哈）;

机构地区： 锦州医科大学

出　　处： 《保健医苑》 2017年第9期32-33,共2页

摘　　要： 世界卫生组织规定：45～59岁为中年人，60～74岁为年轻老年人，75岁以上为老年人。老年人的正常寿命应当在100～175岁。世界卫生组织原总干事中岛宏说：“许多人是死于疾病，也有一些人是死于无知、愚昧。”2013年世界卫生组织发表公告：人类的健康生活方式可以减少80%心脑血管疾病和2型糖尿病的发生，减少50%癌症的发生，可以使平均寿命延长10年。要想身心健康，就应当懂得一些养生的健康知识。人的健康，不仅仅是吃好、喝好，或者是使用什么祖传秘方。

关 键 词： 长寿老年人 世界卫生组织 心脑血管疾病 健康生活方式 心态 寿命延长 型糖尿病 身心健康