可检索词： （英文）题名=T 作者=A 关键词=K 摘要=R 机构=O 主题=S 刊名=M 分类号=N
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中图分类号： 选择
作 者： (知心）;
机构地区： 北京
出 处： 《家庭中医药》 2017年第9期48-48,共1页
摘 要： 白露已过,天气转凉,寒冷将至,大部分人都开始了积极的秋季进补,以期补养夏日过多消耗的阳气。如果可以根据自身的身体状况,均衡营养,合理补充机体所需,必然可以做到食补养生。比如说,秋季天气干燥,多吃一些诸如百合、山药、银耳、薏苡仁之类的滋阴之物,可以很好地养阴润燥。
关 键 词： 均衡营养 养阴润燥 身体状况 健脾益气 益气养血 调和诸药 安神补脑液 通脉 气血两亏 补气血
