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文献详细Journal detailed

中午喝蜂蜜可健脑抗疲劳

作  者: (无);

机构地区: 不详

出  处: 《林业与生态》 2017年第9期31-31,共1页

摘  要: 中午不仅是人体一天中消耗热量最多的时候,还是大脑活动最活跃,也是感到最疲劳的时期。蜂蜜中的果糖、葡萄糖能很快被身体吸收和利用,中午喝蜂蜜,以10~20克为宜,能补充大脑营养,解除疲劳。

关 键 词: 抗疲劳 蜂蜜 中午 健脑 大脑活动 大脑营养 耗热量 体吸收

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作者 廖宏勇

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机构 广州美术学院
机构 华南师范大学
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