作　　者： (卢文杰）;

机构地区： 衢州学院,浙江衢州324000

出　　处： 《文体用品与科技》 2017年第16期60-61,共2页

摘　　要： 本文旨在讨论阳光长跑与学生主体意识的关系,研究影响学生参与阳光长跑的主体因素。292名（男=145人、女=147人）在校大学生完成主体意识和参与阳光长跑参与情况问卷,采用单因素方差分析法对相关的数据进行分析并提出建议：（1）以学生本位为原则,挖掘学生对中长跑的深层次需求;（2）以身体健康为原则,帮助学生制定合理锻炼计划;（3）以科学健身为原则,合理制定运动负荷;（4）以自我负责为原则,杜绝替跑、代跑等恶劣行为;（5）以循序渐进为原则,逐步提高学生的运动强度,提高体质健康。

关 键 词： 大学生 阳光长跑 主体意识