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文献详细Journal detailed

吃到瘦

作  者: (无);

机构地区: 不详

出  处: 《新青年(珍情)》 2017年第9期62-62,共1页

摘  要: 定时饮食可以边吃边瘦,就是每天在规定的时间内摄入规定量的规定营养。这种减肥方法的重点不是每顿饭都拿着计算器计算卡路里,而是通过饮食来减少卡路里,控制食欲,塑造更多加快新陈代谢的肌肉。最终实现减肥。

关 键 词: 减肥方法 新陈代谢 计算器 饮食

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