作　　者： (曲天敏）; (苏浩）;

机构地区： 河南大学体育学院,河南开封475001

出　　处： 《中国老年学杂志》 2017年第16期4164-4165,共2页

摘　　要： 《全民健身计划（2011-2015）》中明确提出了要＂重视发展老年人体育。建立健全老年人体育协会、体育健身俱乐部、体育健身团队。广泛开展经常性的老年人体育健身活动,办好老年人体育健身大会。不断创新适合老年人特点的体育健身项目和方法＂。体育锻炼有助于身体健康,同时也是调节和促进人们心理健康的一种有效手段。而良好的心理健康也会促使人们更加自觉地参与体育锻炼,促进身体健康。

关 键 词： 体育锻炼 心理健康