导　　师： 石宏

授予学位： 硕士

作　　者： ;

机构地区： 中山大学

摘　　要： 健美操是以达到健身和健心为目的的体育项目。通过调查研究和走访专家，发现目前在普通高校健美操课程实施过程中还有较多需要研究和解决的问题。主要体现在以下几个方面:1.在教学中过分强调技能技术的教学，对学生综合能力和素质的培养不足;2.传统的健美操教学处于一种简单的模仿状态，绝大多数学生是为应付考试而勉强地学习和练习，无法体验健美操带来的欢乐，更无法享受其带来的生理和心理的满足;3.评价方式对教学的整体性效果不够，学生学业成绩只是针对学生技能的掌握情况;4.传统的教学方法难以使学生达到健身目的，产生这一现象的根本原因是学校体育教育中忽视学生体育的健身、健心的功效和终生体育习惯的培养。<br>　　由此可见，只有通过改革，才能确定学生的主体地位、才能真正全面地对学生进行正确的评定、才能真正培养学生的自学能力、创新能力和他们的终生体育意识及体育能力，从而引导大学生们的心理朝着正确的方向发展。<br>　　鉴于以上原因，以目前普通高校健美操课程的组织形式为研究对象，采取学生创编健美操、瑜伽健身术导入、实施双语教学三者的融合，对广州市普通高校健美操课程对学生综合素质的培养进行必要的研究，旨在为普通高校体育课程的发展提供一些有益的参考。<br>　　本文通过文献资料法、调查访问法、教学实验法、数理统计及逻辑分析等方法对广东省的商学院、广州体育学院等五所院校的教师和学生们进行调查研究，得出结论如下:<br>　　1)通过综合素质健美操教学方法可以使大学生的身体机能素质得到更有效的提高，肺活量、VO2m a x等各项生理指标都有明显改善。<br>　　2)通过综合素质健美操教学方法，使大学生们在力量、柔韧、灵敏、耐力等反映健美操专门素质上均有更显著的提高。<br>　　3)在心理方面，学生的心理健康自评问卷(SCL-90)九个因子中的五项指标有了非常显著性差异，而其他几项均低于对照组。说明健美操综合素质教学方法对大学生的强迫、人际关系、抑郁、焦虑、敌对等情绪的控制都有积极效应，使大学生们的心理向平和的方面发展。<br>　　4)通过综合素质健美操教学方法对大学生的创编能力非常有帮助，而最终考评成绩的平均分和整体水平均高于接受传统教学方法教授的学生们。<br>　　5)通过调查，实验班在双语教学后，有65％的同学觉得对学习英语有帮助和非常有帮助，进一步肯定了传统英语教学与体育课教学相互结合、渗透的可行性。

关 键 词： 高等院校 健美操 课程教学 综合素质培养

分 类 号： [G642.3 G831.3-4]

领　　域： [文化科学] [文化科学] [文化科学] [文化科学]