中文会议： 中华人民共和国第十届运动会科学大会论文摘要汇编

会议地点： 中国南京

出版方 ： 中国体育科学学会

作　　者： ;

机构地区： 浙江工业大学

出　　处： 《中华人民共和国第十届运动会科学大会》

摘　　要： <正>研究目的:本研究从延缓衰老的角度分析健身气功五禽戏的养生保健价值,验证五禽戏健身效果的科学性,从而促进五禽戏在全民健身中的健康开展。研究方法:选择杭州市西湖区61～65岁的老年女性75名,人选者均为非体育人口,无重大疾病。受试者随机分为对照组(30人)和五禽戏锻炼组(45人),后者进行16周的五禽戏锻炼, 每天45分钟。分别在实验开始前和实验4个月后测试各组受试者的心脏功能能力、反应时、闭眼

分 类 号： [G806]

领　　域： [文化科学] [文化科学]