导 师: 肖国强
学科专业: D0302
授予学位: 硕士
作 者: ;
机构地区: 华南师范大学
摘 要: 目的:通过测试受试者在正常与实验室模拟低氧环境下进行递增负荷运动,测试运动过程中气体代谢、血乳酸等指标,观察低氧分压对机体乳酸阈和通气阈变化的影响。 实验对象:华南师范大学在校体育专业本科生,年龄20.8±1.03岁、身高177.2±7.37cm、体重68.27±7.40kg、脂肪百分比14.31%±3.63、bmi21.71±1.43kg/cm2。测试指标为:ve、vco2、血乳酸、血氧饱和度、血压、心率、主观体力感觉。运动负荷方式:以0wat在功率自行车上运动4min,然后以每分递增20wat,转数控制在60ramp,运动到力竭为止。 结果:1)正常环境、模拟1000米、模拟1500米通气阈出现时间分别为:720.0±71.8s、631.1±60.1s、616.0±40.9s,乳酸阈出现时间分别为:826.67±72.11s、816±94.66s、744±94.66s,力竭时间分别为:1038±118.3s、1078±68.3s、964±69.2s,呈现下降的趋势。2)三种环境下出现通气阈时的ve分别为:51.4±7.8l/min、48.05.5l/min、44.2±4.0l/min;乳酸阈时的ve分别为:70.56±13.14l/min、72.97±12.25l/min、63.87±11.61l/min,呈现下降的趋势。3)相同时间段内,正常、模拟1000米、1500米环境下的血乳酸、主观体力感觉呈现逐渐升高的趋势,血氧饱和度逐渐下降,而ve、vco2是先升后降。4)三种环境下,通气阈和乳酸阈时的出现时间、ve、vco2等指标都出现下降,但是这些指标的相对百分比却变化不明显,相对比较稳定。5)乳酸阈和通气阈的相关系数在正常环境下具有显著性差异,但随着氧气的浓度降低,相关系数出现减小。 结论:1)随着氧分压的降低,机体的整体运动能力下降,具体表现在力竭时间提前,通气阈和乳酸阈出现的时间提前等。提示我们要根据环境的改变来制定训练计划和控制训练强度。2)通气阈出现早于乳酸阈出现,并且随着氧分压的变化仍然保持这种关系,对应的ve、vco2功率等绝对值和百分比变化都比较稳定。提示我们可以用通气阈或者乳酸阈这些指标,进行衡量或评价运动训练效果。3)出现通气阈和乳酸阈时的指标的绝对值下降,但这些指标的百分比值相对变化不大,提示我们可以运用百分比值等相对客观的指标,进行评价和指导运动训练。4)乳酸阈和通气阈的相关性系数随着氧气的浓度降低而出现减小。5)进入较高的高度后,应适当调整运动的强度,以适应环境的变化。
关 键 词: 低氧环境 递增负荷运动 通气阈 乳酸阈 运动生理学
分 类 号: [G804.2]