导 师: 王松涛
学科专业: D0302
授予学位: 硕士
作 者: ;
机构地区: 华南师范大学
摘 要:
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关 键 词:
有氧运动
交感
肾上腺系统
健康大学生
心率变异性
脂肪代谢
分 类 号:
[G804.2]
如何通过运动有效降低体脂,促进健康,一直是医学和运动科学关注的重点。ACHTEN J和JEUKENDRUP A等在2001年首次提出最大脂肪代谢强度(FATMAX)的概念,即在一次递增负荷运动中,脂肪氧化率存在一个最大值,即最大脂肪氧化率(FATMAX RATE),此时的脂肪氧化量为最大脂肪氧化量(MAXIMAL FATOXIDATION,MFO),它所对应的运动强度即为FATMAX。由于脂肪氧化的计算方法、运动中呼吸代谢的监测方案以及运动方式等的不同,对于如何获得MFO-直存在不同观点,而且对于以FATMAX为基础的持续性运动过程中脂肪氧化量的变化,也存在一定的争议。
此外,...