可检索词： （英文）题名=T 作者=A 关键词=K 摘要=R 机构=O 主题=S 刊名=M 分类号=N
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机构地区： 广州大学建筑与城市规划学院
出 处： 《科技信息(学术研究)》 2008年第15期
摘 要： 本文结合文献资料,论述了速度力量训练的方法,其中有大、中、小负荷训练法,最大爆发功率训练法、振动力量训练、单组训练法、超等长训练法、反应力量训练等。本文主要是阐述这些训练方法,综述它们相互之间的关系,以及在速度力量训练中应注意的问题。
关 键 词： 力量训练 速度力量 训练方法
领 域： [文化科学] [文化科学] [文化科学]
