作　　者： ;

机构地区： 广州体育学院

出　　处： 《中国体育教练员》 2014年第2期38-39,共2页

摘　　要： 人体的任何运动方式都是骨骼肌收缩引起的,而肌肉收缩过程需要消耗能量,这些能量来自于肌细胞内能源物质的无氧和有氧代谢过程,来自于磷酸原、糖酵解和糖、脂肪有氧代谢等4个供能系统.能量产生的速率和多少,直接决定骨骼肌的工作能力,运动时能量来源选择主要与运动强度和持续时间有关（图1）,因此,了解运动时骨骼肌的能量供应特点,可为不同项目运动训练计划的制订提供理论依据.

关 键 词： 运动方式 能量来源 骨骼肌 供应过程 能量供应特点 肌肉收缩 有氧代谢 能源物质

领　　域： [文化科学] [文化科学]