作　　者： ; ;

机构地区： 广州大学体育学院

出　　处： 《搏击（体育论坛）》 2013年第3期38-39,41,共3页

摘　　要： 目的:研究大学生足球联赛对大学生睡眠质量的影响。方法:调查分析118名参加大学生足球联赛的队员和124名普通大学生的睡眠情况。结果表明,大学生足球运动员的匹兹堡睡眠质量指数明显小于普通大学生(P<0.05)。结论:大学生足球联赛能显著提高大学生的睡眠质量,能有效促进其身心健康。 Objective： to study the influence of university soccer league on sleep quality of 118 athletes of university soccer league and 124 ordinary Results： the Pittsburgh sleep quality index of university soccer athletes is students（P〈0.05）. Conclusion： the university soccer league can promote their body and mental health. college students＇ sleep quality. Methods： the college students are surveyed and analyzed. significant less than that of ordinary college significantly enhance college students＇ sleep quality, validly

关 键 词： 大学生 足球联赛 睡眠质量

领　　域： [文化科学] [文化科学]