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提高自由泳运动员核心力量的训练方法

作  者: ; ; ;

机构地区: 华南师范大学体育科学学院

出  处: 《体育世界》 2011年第12期89-91,共3页

摘  要: 近些年来,核心力量训练已经被广泛应用到各种竞技体育训练中,是提高运动员身体素质、技术动作中不可缺少的因素。本文通过文献资料法、观察法、描述性研究法对自由泳运动员核心力量特点的进行研究,总结提高自由泳运动员核心力量的方法,为提高自由泳运动员核心力量提供理论依据。

关 键 词: 核心力量 自由泳 训练方法

领  域: [文化科学] [文化科学] [文化科学]

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