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浅谈高中生100米专项力量训练理论与方法

作  者: ; (陈健民);

机构地区: 河源市龙川县实验中学

出  处: 《中国科技博览》 2012年第1期239-239,共1页

摘  要: 通过文献资料法查阅国内高中生短跑专项力量训练的基本情况,从理论层面探讨短跑专项力量对短跑的重要性,结合高中阶段短跑训¨』j练的特点,并通过教学训练和分组实验,探求合理化的短跑专项力量洲练:亨法和手段.实验前后表明,短跑成绩有显著性差异,从中说明:合理的专项力量洲练对高中生短跑成绩的提高有明显提高。

关 键 词: 专项力量训练 高中生 理论 方法

领  域: [文化科学] [文化科学] [文化科学]

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