作　　者： ;

机构地区： 广州中医药大学第一附属医院

出　　处： 《孩子（幼儿版）》 2010年第1期58-58,共1页

摘　　要： 冬季万物收藏，以积蓄力量等待萌发。家长们应当抓住这个时机，为儿童提供适当的营养。食物的营养吸收有赖于健全的脾胃功能，而儿童的脾胃稚嫩，饮食不当极易损伤眸之阳气，脾胃受损会出现饮食停滞中焦、食欲减退、面黄肌瘦、腹泻等症状。常言道“药朴不如食补”，在冬季为幼儿合理调配饮食，不但可以提高幼儿的御寒能力，而且可以帮助幼儿轻松度过寒冷的冬季，同时对预防流感也是极有益的。

关 键 词： 食谱 孩子 合理调配 冬季 饮食 幼儿 营养 儿童

领　　域： [文化科学] [轻工技术与工程]