作　　者： ; ; ; ;

机构地区： 南昌大学教育学院体育系

出　　处： 《中国体育科技》 2009年第5期60-64,共5页

摘　　要： 目的:研究健康男性大学生膝关节(屈肌和伸肌)经过长期离心训练后,在SIVC时(SIVC)心率(HR)及心率变异性(HRV)的变化。方法:将受试者分为对照组和实验组,对照组不进行力量训练,实验组进行离心训练(持续训练10周、每周3次、8～12次峰值力矩的70%～80%训练、2～4组)。完成训练10周后,分别采集受试者在SIVC(最大等长收缩峰值的15%、30%和40%)时的HR及HRV(频域分析中的LF和HF)。结果:实验组在训练10周后离心收缩时PT显著增加(P<0.05),等长练习的持续时间显著增加(P<0.05),但训练组在训练前、后HR反应模式和HRV均无显著性差异(P>0.05)。结论:离心训练增加了肌肉离心收缩力矩和肌肉等长收缩持续时间,但并没有影响植物性神经对心率自律的调控。 The purpose of this study was to investigate the change of heart rate （HR） and heart rate variability （HRV） of male college students during sub-maximal isometric voluntary con tractions （SIVC） after chronic eccentric strength training. The training group （TG） was sub mitted to eccentric strength training （10 weeks, 3 days/week, 2 ~ 4 sets of 8 ~ 12 repetitions at 75%-80% peak torque （PT）. The control group （CG） did not perform eccentric strength training. The HR and the HRV （LF and HF） were evaluated during SIVC of the knee extension （15,30 and 40 % of PT）. The result of this study showed that ST increased the eccentric torque only and the duration of SIVC in TG（P〈0.05）. During SIVC, the HR response pattern and the HRV were similar for both groups in pre- and post-training evaluations（P〉 0. 05）. We can draw a conclusion that although ST increased the eccentric torque and the dura- tion of SIVC in the TG, it did not generate changes on the autonomic control of HR.

关 键 词： 青年 男性 心率 心率变异性 植物性神经 离心训练 等长收缩

领　　域： [文化科学] [文化科学]