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文献详细Journal detailed

如何评价健身效果

作  者: ; ;

机构地区: 广东工业大学

出  处: 《体育师友》 1996年第4期41-41,共1页

摘  要: 随着社会的进步,经济的发展,人民生活水平的不断提高,参加健身的人愈来愈多,特别是《全民健身计划纲要》的实施,在全国掀起了健身的热潮,健身既要懂得科学的健身方法,又应掌握一些简易评价健身效果的方法,这样才有利于制定适合自己的健身计划。

关 键 词: 全民健身计划纲要 健身效果 健身者 运动量 效果良好 评价指标 简易评价 健身方法 锻炼 脉搏

领  域: [文化科学] [文化科学]

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