可检索词： （英文）题名=T 作者=A 关键词=K 摘要=R 机构=O 主题=S 刊名=M 分类号=N
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机构地区： 佛山市第一人民医院
出 处： 《人生与伴侣（新养生）》 2007年第9期51-51,共1页
摘 要： 研究发现，高强度运动可在饭后两小时进行；中度运动应该安排在饭后一小时进行；轻度运动则在饭后半小时进行最合理。据此可认推出几个最优运动时间段：
关 键 词： 高强度运动 运动时间段 人体 生物钟 傍晚锻炼 运动强度
领 域： [文化科学] [文化科学]
