机构地区: 广州体育学院武术系
出 处: 《湖北体育科技》 2006年第4期 460-461,共2页
摘 要: 防守反击是散打技术中重要的部分,是一种有效保护自己并取得主动的方法,在防守反击中防守是为了反击,不论采用不接触防守还是采用接触性防守,在防的同时都要为反击创造良好的距离与身体姿势;要想在实战中随心所欲地应用防守反击技术,除了掌握熟练的技术动作、具备良好的身体素质外,还要求运动员具备良好的心理素质. Defence attack is an important skill in Sanda. It is effective to protect oneself and beat the opporent. This essay studies it and puts forward suggestion to train and apply the skill in competition.