可检索词： （英文）题名=T 作者=A 关键词=K 摘要=R 机构=O 主题=S 刊名=M 分类号=N
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机构地区： 广东警官学院
出 处： 《游泳季刊》 2005年第3期7-9,共3页
摘 要： 通过对游泳有氧训练对运动寿命影响的探讨,指出有氧训练是基础期的重点。只有在有氧训练的基础上发展其他能力才是有效的、科学的。有氧训练对延长专项运动寿命有积极作用,通过有氧训练,为运动员肌肉系统和能量系统打下良好的生理基础,为日后提高游泳成绩提供了发展空间。
关 键 词： 游泳运动 有氧训练 运动寿命 肌肉系统 能量系统 生理基础
领 域： [文化科学] [文化科学]
