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跨栏运动员在准备活动中进行不同拉伸练习对其髋关节柔韧性影响的研究
Study on the Effect of Different Stretching Exercises during Warming-up on the Flexibility of Hip Joint of Hurdle Athletes

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作　　者： ; ;

出　　处： 《沈阳体育学院学报》 2005年第1期59-61,共3页

摘　　要： 为了探讨跨栏运动员有效的拉伸练习方法,通过对45名跨栏运动员进行拉伸练习的比较试验研究,分析跨栏运动员在准备活动中分别进行两种不同的拉伸练习(静力拉伸练习和PFN法拉伸练习)后,其对跨栏运动员柔韧性的影响。结果表明PFN法拉伸练习更能有效提高跨栏运动员的柔韧性。 In order to explore effective techniques for hurdle athletes,the experiment is done with 45 hurdle athletes who are required to perform different stretching exercises (static stretching or PNF stretching techniques) during warming-up.The result indicates that PNF stretching techniques are more effective for developing flexibility.

关键词： 柔韧性静力拉伸法拉伸练习准备活动跨栏

领　　域： [文化科学] [文化科学] [文化科学] [文化科学]

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机构广州体育学院: 作者数：3275; 发文主题：终身体育思想,体育教学改革,体育本质,足球专选课,体育社会学,足球赛,体育市场,社会体育,学科建设,体育人口,体育事业,政治社会学,体育价值观,战术,职业足球俱乐部,足球比赛,终身体育,足球,社区体育,足球运动,运动员,体育产业,民众,休闲体育,起动速度,体育现象,体育改革,体育活动,中国女子足球,体育,大众体育,女子足球,市民参与,岭南,社会分层,群众体育,足球教练员,体育概念,足球队,审视,社会变迁,珠江三角洲,体育发展,中国竞技体育,动作教育,学校体育,竞技运动,体育教材,全民健身,足球战术,射门,职业足球队,社会学视角,身体锻炼,足球运动员,

机构广东石油化工学院: 作者数：1295; 发文主题：学术,警示,朱次琦,商务英语翻译,英语,图书馆,英译,商务,商务信函,地方文化,缘由,对应词,元末明初,人性化服务,用户培训,信息服务,翻译,文学创作,物称,文人心态,知识产权,文化论,隐性知识,因缘,杂剧研究,共建共享,地方文献工作,人性化,谈艺录,大儒,岭南,实践教学,实证研究,汉语,汉英翻译,商务文化,汉英语言,语言文化,网络环境,用户需求,传承,政府网站,总裁,简朝亮,知识产权现状,地方旅游,得失,商业数据库,导读,互译,崔与之,诗歌意象,用户教育,经学,三联书店,地方院校,商务英语写作,语言表达,人称,商务英语,

机构华南师范大学体育科学学院: 作者数：927; 发文主题：奥运,体育教育,体育社会学,媒体,中介变量,体育文化,法理学,自我效能感,学校体育思想,女子排球,运动员,应激,三维运动学,体育产业,增强体质,中外女排,优秀女排队员,体育全球化,倦怠,体育教师,世界女排大奖赛,中国女排,男排,民族体育,体育,世界女排,体育权利,世锦赛,排球,中国国家形象,拦网技术,群众体育,体育法,进攻,西方体育,体育教学,社会资本,中学生,扣球技术,体育保险,体育价值,轮次,学校体育,女排比赛,电视转播,锻炼态度,体育传播,民族传统体育,选手,女排,中国体育,竞技体育,中华人民共和国体育法,现代体育,体育休闲,职业体育俱乐部,社会体育组织,素质教育,

机构中山大学教育学院体育教育系: 作者数：32; 发文主题：体育教育,普通高校,体育思想,人身权,运动员退役,职业体育,高水平运动队,大学体育教学,实体化,终身体育意识,足球,制度经济学分析,运动教育模式,体育产业,体育史,普通高校体育,第,企业,体育教师,体育评价,体育活动,体育,大学体育课,大学生,体育权利,体育竞赛,人权,职业体育联盟,优良品德,论体,优秀运动员,侵权行为,职业体育联赛,体育课程,中国学校体育,体育教学,中学生,中国体育产业,优秀田径运动员,体育发展,体育研究,体育社团,体育科研,健身课,学校体育,师资队伍,营销,届世界杯足球赛,体育锻炼标准,体育经济学,人身侵权,体育教学目标,指标体系,职业体育俱乐部,

机构中山大学教育学院体育系: 作者数：90; 发文主题：数学模型,体育管理,体育教育,体育社会学,体育赛事,内在化,体育文化,运动员人力资本,高水平运动队,视阈,青少年,大学生运动员,体育权益,知识水平,大学生运动,学科,运动员,心理状态,柔韧素质,三级跳远训练,体育改革,内部化,外部性,体育竞赛,生理机制,大学生体育弱势群体,教学改革,市民化,迁移,大型体育赛事,体育教学,灰色关联,灰色系统,体育保险,体育发展,异化,农民工体育,破解路径,市场营销,运动队,羽毛球运动员,学校体育,羽毛球,职业篮球俱乐部,访问学者,柔韧性,美国高校,举办国,青少年体质,德育建设,田径运动训练,青少年体育,中国体育,体育场馆,竞技体育,大学体育,体育教学策略,指标体系,

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