机构地区: 广州体育学院运动系
出 处: 《体育师友》 2001年第3期24-24,共1页
摘 要: 每年高考体育考试,在短短的二天时间内,考生要进行身体素质与专项运动能力的考试.由于考试是一次过的,所以考前体能状况与临场发挥对考生来说是至关重要的.在科学合理安排运动训练负荷的基础上,应重视膳食营养的合理调配.近年来对报考广州体育学院的考生调查发现,大多数考生不知如何调整考试前膳食营养.良好的营养措施是考生保持充沛体能的基础,也是调整良好竞技状态的重要因素.如下是体育考生调整考试前膳食营养的有效措施.