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文献详细Journal detailed

足球运动员的无氧训练与方法
AnaerobicTraining and Methods for Soccer Player

作  者: ;

机构地区: 钦州学院

出  处: 《阴山学刊(自然科学版)》 2011年第3期93-96,共4页

摘  要: 无氧供能系统是足球运动能量供应系统的重要组成部分,运动员无氧能力的好坏直接影响比赛的胜负。本文结合足球比赛特点,从无氧训练的生理学基础出发,探讨行之有效的足球运动员无氧训练方法。 无氧供能系统是足球运动能量供应系统的重要组成部分,运动员无氧能力的好坏直接影响比赛的胜负。本文结合足球比赛特点,从无氧训练的生理学基础出发,探讨行之有效的足球运动员无氧训练方法。

关 键 词: 足球运动员 体能训练 无氧训练

领  域: [社会学]

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