作　　者： ;

机构地区： 广州体育学院

出　　处： 《三峡大学学报（人文社会科学版）》 2012年第S1期141-142,共2页

摘　　要： 20世纪60年代起,焦虑问题越来越引起人们的关注,运动员的唤醒和焦虑研究也是体育运动心理学的重要研究之一。研究结果表明:运动焦虑对运动员训练和比赛成绩有一定的影响,而影响运动焦虑的因素主要包括个人因素(期望和动机、认知水平、害怕失败、完美主义及自信心低)和情境因素(竞争、压力及地理环境和场地器材)。其主要通过脱敏训练、语言疗法、表象训练、心理训练及情绪疗法等措施来调整,旨在对运动中减缓运动焦虑提供参考。

关 键 词： 运动焦虑 影响因素 调整措施

领　　域： [文化科学] [文化科学]